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    『こり』とは?のコラム♪①

    お客様からどうして『こり』ができるの?とご質問が多かったので簡単に解説をしてみたいと思います。(°∀°)b


    まず...φ(.. )


    同じ姿勢でテレビやパソコンを長時間見る。

    長時間の運転をする。

    読書や手芸をする。

    ゲーム、携帯電話、スマートホンの画面を良く見る。

    姿勢が悪い、猫背など。

    運動をしない


    該当する項目はございましたか?(・_・ 三・_・)


    特定の行動を知らず知らず皆さん行ってしまっているのではないでしょうか。



    ☆デスクワークや長時間の運転などをすると筋肉はもちろん疲れます。


    ☆同じ姿勢を維持しているだけでも筋肉は疲労してしまいます。



    疲労物質が作られて、血行不良になる。


    ②すると筋肉は硬くなり、コリやだるさを感じる。


    しんどいけれど我慢する


    ①~③を繰り返している方が多いのではないでしょうか。(ノДT)



    次回はもうすこし掘り下げて解説していきたいと思います。